O Laudo de Periculosidade é um documento emitido por profissionais que visa promover a Segurança do Trabalho. Além disso, é fundamental para a verificação da existência de riscos à vida dos colaboradores.

Durante a leitura desse conteúdo, você irá acompanhar a definição completa desse termo, a sua finalidade e outros detalhes importantes sobre o laudo de periculosidade e a sua importância para o bom funcionamento de qualquer organização que preze por aplicar ações de saúde. Acompanhe!

O que é um Laudo de periculosidade?

Laudos são documentos técnicos emitidos por profissionais da segurança do trabalho, que podem ser médicos ou engenheiros orientados para a elaboração desse documento. Nesse sentido, o Laudo de Periculosidade é dedicado aos trabalhadores que exercem atividades com maiores riscos de acidentes do que em outras profissões. 

Ele foi criado segundo as normas do Ministério do Trabalho e Emprego e seu objetivo principal é medir o grau de risco que um funcionário é submetido durante a execução de suas atividades.

Logo, esse laudo aborda as atividades desenvolvidas pelos trabalhadores, avaliando se a tarefa expõe o trabalhador a algum dos riscos. Lembrando que esses riscos são previstos no Art. 193 da Consolidação das Leis do Trabalho — CLT. São eles:

• energia elétrica;
• explosivos;
• inflamáveis;
• roubos e outras espécies de violência física em atividades de segurança pessoal ou patrimonial.

Para que serve um laudo de periculosidade

Até agora, podemos conferir que o laudo é o documento fundamental para verificar as atividades perigosas exercidas na rotina dos trabalhadores. Logo, é importante, pois tem a finalidade de identificar medidas de segurança que podem ser adotadas e garantir que a equipe não seja acometida por perigos que podem ser evitados. 

Nessa lógica, o laudo de periculosidade busca maneiras de reduzir — e se possível, eliminar — os riscos existentes no ambiente de trabalho. Assim que os riscos são identificados e documentados, é possível desenvolver uma estratégia ou plano de ação para conscientizar funcionários e gestores acerca dos riscos e trabalhar para diminuir os índices de acidente.

O que deve constar no laudo de periculosidade?

Tudo entendido sobre a importância do laudo de periculosidade? Seguindo, existem algumas coisas que devem constar no laudo de periculosidade. Vamos analisar o passo a passo da elaboração desse documento para entender os pontos essenciais que devem ser catalogados e analisados durante o processo. Siga!

O primeiro passo para a elaboração desse documento é a identificação das áreas de risco, considerando a quantificação desses riscos e a localização dos produtos perigosos, como itens inflamáveis e explosivos. 

Da mesma forma, devem ser documentadas as atividades que podem oferecer riscos para os funcionários, com objetivo de avaliar o grau de perigo. Isso feito, um plano de ação pode ser discutido e, posteriormente, colocado em prática segundo as regras regulamentadoras dispostas na NR16.

E, claro, lembrando que o laudo deve ser emitido por um médico do trabalho ou engenheiro de segurança do trabalho, devidamente habilitado.

Quais empresas precisam de Laudo de Periculosidade?

Preservar a saúde e integridade física do trabalhador é dever de qualquer gestor que deseje progresso e produtividade. Por isso, ficar atento a todos os detalhes das legislações é essencial. Logo, empresas cujas atividades envolvem o manuseio ou armazenamento de explosivos é vista como de alta periculosidade, pois o risco de acidentes é maior.

Atividades consideradas perigosas pela NR 16

Segundo a NR16, são consideradas atividades perigosas: atividades executadas ou desenvolvidas com explosivos, sujeitas a degradação química ou autocatalítica ou por ação de agentes exteriores, tais como, calor, umidade, faíscas, fogo, fenômenos sísmicos, choque e atrito.

A NR 16 também esclarece que todas as operações de transporte de inflamáveis, sejam eles líquidos ou gasosos, armazenados em vasilhames e a granel, são consideradas condições de periculosidade — ou seja, de risco para o bem-estar físico de funcionários.

O que é considerado periculosidade

Periculosidade é o nível de risco que o profissional está exposto em suas atividades. Esses riscos são tidos como imediatos, visto que podem causar acidentes a curto prazo. Logo, trabalhos de alta periculosidade são aqueles que podem prejudicar de alguma forma a integridade física e mental do colaborador.

Atividades insalubres ou perigosas precisam ser compensadas financeiramente

Você sabia que se um colaborador desenvolve uma atividade considerada perigosa, pode ter direito de receber um valor conhecido como adicional por periculosidade? Isso mesmo, para as atividade e operações perigosas, a NR16 fixa o valor do adicional em 30% sobre o valor do salário bruto do empregado. 

Como o adicional é calculado?

O adicional por periculosidade pode ser concedido em 3 possibilidades de valores diferentes, segundo a intensidade da condição a que se submete o trabalhador. Assim, será de 10%, 20% ou 40% do valor do salário-mínimo, conforme os resultados obtidos nas avaliações feitas da elaboração do laudo.

Desse modo, o adicional tem caráter compensatório e calculado com base no salário mínimo da região e o grau de exposição. Logo, a percentagem devida pode variar, sendo 40% para caracterização de grau máximo, 20% para grau médio e 10% para grau mínimo.

O Laudo de Periculosidade e o LTCAT

A sigla LTCAT diz respeito ao Laudo Técnico das Condições do Ambiente de Trabalho para apontar os agentes nocivos que um trabalhador esteve exposto durante seu tempo de trabalho. Por terem essa semelhança, é muito comum confundir o LTCAT com o Laudo de Periculosidade, mas eles têm naturezas diferentes. 

Nessa lógica, enquanto o laudo técnico de insalubridade é uma determinação do Ministério do Trabalho e Emprego, o LTCAT é exigido pelo Instituto Nacional de Seguridade Social — INSS — para determinar se o colaborador faz jus à aposentadoria especial.

Neste artigo, você descobriu que o Laudo de Periculosidade é um documento essencial e importante para as empresas de todos os segmentos para assegurar a saúde dos colaboradores. Além disso, percebemos a importância dessa prática para empresas agirem conforme a lei e promover a saúde e segurança dos funcionários.

Antes de ir, acesse o blog da Dili para mais informações e conteúdos completos sobre segurança e saúde ocupacional. Até a próxima!

Você já parou para pensar na importância do gerenciamento de estresse no ambiente de trabalho? Em um mundo cada vez mais acelerado, lidar com as pressões diárias se tornou essencial para manter o equilíbrio e a saúde mental. 

Neste artigo, vamos explorar o que é o gerenciamento de estresse e como você pode incorporá-lo ao seu cotidiano profissional. Boa leitura!

O que é o Gerenciamento de Estresse

O gerenciamento de estresse é uma abordagem estratégica e consciente para lidar com as pressões e desafios do ambiente de trabalho e da vida em geral. Envolve a adoção de práticas e técnicas que visam controlar as reações físicas, emocionais e mentais diante de situações estressantes. 

Em vez de simplesmente reagir ao estresse de maneira impulsiva, o gerenciamento de estresse encoraja a reflexão e a implementação de ações proativas para minimizar seus impactos negativos.

No contexto profissional, o gerenciamento de estresse reconhece a inevitabilidade de situações estressantes e busca proporcionar às pessoas ferramentas para enfrentá-las de maneira saudável. 

Isso não significa eliminar o estresse por completo, mas sim desenvolver uma abordagem mais equilibrada e resiliente diante das demandas para ter um ambiente de trabalho saudável.

As estratégias de gerenciamento de estresse podem variar de pessoa para pessoa, pois cada indivíduo responde de maneira única às pressões externas. No entanto, algumas práticas comuns incluem a promoção de hábitos saudáveis, a busca por atividades relaxantes e a adoção de técnicas de enfrentamento eficazes.

Como fazer o gerenciamento de estresse?

Gerenciar o estresse não é uma tarefa única, mas sim um processo contínuo. Aqui estão algumas estratégias eficazes para incorporar o gerenciamento de estresse em sua rotina diária:

Identificando o seu nível de estresse

Antes de começar a lidar com o estresse, é crucial identificar o seu nível atual. Faça uma autoavaliação honesta e reconheça os momentos em que se sente mais sobrecarregado. Isso pode ser feito por meio de reflexões pessoais ou até mesmo utilizando ferramentas especializadas.

Entenda os sintomas

O estresse se manifesta de diversas formas, e estar atento aos sinais é crucial para agir a tempo. Sintomas comuns incluem insônia, irritabilidade, fadiga persistente, dificuldade de concentração e dores de cabeça recorrentes. 

Além disso, variações no apetite, mudanças de humor abruptas e tensão muscular podem ser indicadores de um nível elevado de estresse. Ao compreender esses sinais, você ganha a capacidade de identificar precocemente o estresse e implementar estratégias preventivas. 

Evite ações que potencializam o estresse no seu dia a dia

Evitar ações que agravam o estresse é tão importante quanto adotar práticas positivas. Esteja ciente das atividades ou situações que desencadeiam seu estresse e busque alternativas para lidar com elas de maneira mais saudável. Isso pode envolver desde a organização do tempo até a busca por apoio profissional.

Lembre-se, o gerenciamento de estresse não é apenas uma prática de autocuidado, mas também uma estratégia crucial para a produtividade e a satisfação no trabalho. 

Incorporando essas dicas ao seu dia a dia, você estará investindo no seu bem-estar e na construção de um ambiente profissional mais saudável.

Dicas para gerenciar melhor o estresse

Agora que entendemos a importância do gerenciamento de estresse, vamos explorar dicas práticas para incorporar ao seu dia a dia e cultivar um ambiente de trabalho mais equilibrado.

Evite cafeína e nicotina

É fácil recorrer à cafeína para enfrentar longas jornadas de trabalho, mas o excesso pode aumentar os níveis de estresse. 

Da mesma forma, a nicotina, presente no cigarro, pode ter efeitos negativos sobre o sistema nervoso. Considere reduzir o consumo dessas substâncias e observe como isso pode contribuir para o seu bem-estar.

Pratique atividade física regularmente

A atividade física é um poderoso aliado contra o estresse. Reserve um tempo na sua agenda para se exercitar regularmente. Seja uma caminhada leve, uma corrida ou uma aula de ioga, escolha algo que se encaixe no seu estilo de vida. 

Os benefícios vão além da saúde física, influenciando positivamente o seu estado emocional.

Por exemplo, a ginástica laboral é uma excelente forma de praticar exercícios físicos, combater o sedentarismo e alcançar o relaxamento do corpo durante a jornada de trabalho.

Trata-se de uma técnica que utiliza exercícios para melhorar posturas, aumentar a circulação, melhorar a flexibilidade e aliviar dores musculares resultantes do trabalho longo e repetitivo. 

Durma mais

A falta de sono é uma das principais causas do estresse. Priorize suas horas de sono, criando uma rotina de descanso adequada. Desconectar-se de dispositivos eletrônicos antes de dormir e criar um ambiente propício ao sono pode fazer maravilhas para melhorar a qualidade do seu descanso.

Experimente técnicas de relaxamento

Integrar técnicas de relaxamento à sua rotina diária pode ser um verdadeiro bálsamo para o estresse. A meditação, a respiração profunda e a visualização são algumas opções eficazes. Dedique alguns minutos do seu dia para praticar essas técnicas e sinta a diferença na sua resposta ao estresse.

Converse com pessoas da sua confiança

Às vezes, desabafar com alguém de confiança pode aliviar significativamente o peso do estresse. Seja um amigo, um colega de trabalho ou um profissional especializado, compartilhar suas preocupações pode proporcionar uma perspectiva diferente e soluções inesperadas.

Aprenda a dizer não

Saber estabelecer limites é essencial para o gerenciamento de estresse. Aprender a dizer não quando necessário não é sinal de fraqueza, mas sim de autoconhecimento e autenticidade. 

Priorize suas tarefas e aprenda a delegar responsabilidades, garantindo um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.

Em conclusão, incorporar práticas eficazes de gerenciamento de estresse não apenas beneficia o indivíduo, mas também contribui para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. 

Ao compreender a importância de identificar níveis de estresse, reconhecer sintomas e adotar estratégias específicas, você está investindo no seu bem-estar e no seu desempenho profissional. 

Se deseja explorar mais dicas e informações sobre como promover o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, não deixe de conferir o blog da Dili, onde encontrará conteúdos valiosos para fortalecer sua capacidade de gerenciar o estresse e aprimorar sua qualidade de vida. 

Cuidar da saúde dos colaboradores é uma das tarefas mais importantes para as empresas, já que ter colaboradores bem cuidados é prezar pela integridade dessas pessoas e ter um time mais motivado, afetando nos resultados do seu negócio. 

Uma maneira de garantir o bem estar é através das campanhas de saúde, pois elas ajudam o RH a fortalecer a saúde da empresa e prevenir doenças ocupacionais, afastamentos, entre outros. Por isso, continue a leitura para saber como implementar uma campanha de saúde na sua empresa! 

O que são campanhas de saúde?

As campanhas de saúde são esforços organizados para promover a conscientização, prevenção, tratamento e controle de determinadas condições de saúde em uma população específica. Elas são projetadas para educar as pessoas sobre questões de saúde, fornecer informações importantes e incentivar a adoção de comportamentos saudáveis.

Dessa forma, elas podem abordar uma ampla variedade de tópicos, como a prevenção de doenças e promoção de estilos de vida saudáveis, com o objetivo de melhorar a saúde e o bem-estar da população. Ao fornecer informações, recursos e serviços de saúde, as campanhas visam capacitar as pessoas a tomar decisões informadas sobre sua própria saúde. 

Elas podem ser implementadas por organizações governamentais, organizações não governamentais (ONGs), instituições de saúde, profissionais de saúde e empresas.

A importância das campanhas de saúde em empresas

Como falamos acima, é possível realizar campanhas de saúde dentro da empresa. Dessa maneira são pensadas iniciativas voltadas à promoção de hábitos saudáveis, saúde e segurança no trabalho, qualidade de vida e outros temas de importância para a manutenção de uma vida saudável.

As campanhas de saúde oferecem informações sobre hábitos alimentares saudáveis, atividade física, gerenciamento do estresse, prevenção de lesões e outras estratégias para melhorar a saúde geral. Com isso, funcionários saudáveis ​​tendem a ter menos gastos com assistência médica, menos dias de licença médica e menor probabilidade de desenvolver doenças crônicas que exigem tratamentos caros. 

Além disso, ao promover a saúde e o bem-estar, as campanhas podem ajudar a melhorar o ambiente de trabalho, já que funcionários saudáveis ​​tendem a ter maior satisfação no trabalho, maior motivação e melhor relacionamento com colegas e superiores. Com isso, há maior engajamento dos funcionários, incentivando a participação em atividades conjuntas e promovendo um senso de comunidade no local de trabalho. 

Quais os benefícios de promover campanhas de saúde na sua empresa

Segundo um estudo do Gympass, 90% das empresas que mensuram os resultados dos programas de bem-estar dentro do escritório, veem resultados positivos nesse investimento. 

Dessa forma, investir em campanhas de saúde não significa apenas ter um cuidado especializado com a saúde e qualidade de vida, mas também é investir nos resultados da empresa.

Melhoria da saúde dos colaboradores

Uma vantagem de promover campanhas de saúde na sua empresa é a melhoria da saúde dos colaboradores, já que os funcionários saudáveis ​​tendem a ser mais produtivos no trabalho. Quando as pessoas estão fisicamente e mentalmente saudáveis, elas têm mais energia, concentração e motivação para realizar suas tarefas. 

Como consequência, há uma redução dos custos relacionados à assistência médica. Isso pode levar a uma diminuição dos custos de seguros de saúde, tratamentos médicos e licenças médicas, beneficiando tanto os colaboradores quanto a empresa.

Redução de absenteísmo

O absentismo ocorre quando os funcionários não comparecem ao trabalho conforme programado ou se ausentam por períodos prolongados, seja por motivos de doença, lesão, licença médica, questões pessoais, entre outros. Por isso, a redução do absenteísmo é uma meta desejada para as empresas, pois faltas frequentes ou prolongadas podem ter um impacto negativo na produtividade, na continuidade dos negócios e nos custos operacionais. 

Com isso, ao promover uma cultura de saúde e bem-estar no local de trabalho, as campanhas de saúde contribuem para um ambiente mais saudável e seguro. Isso pode reduzir a exposição a riscos ocupacionais, acidentes de trabalho e doenças relacionadas ao ambiente laboral. 

Aumento do engajamento dos colaboradores

Outra vantagem é o aumento do engajamento dos colaboradores, já que ao demonstrar preocupação com a saúde e o bem-estar dos colaboradores, criando um sentimento de valorização e cuidado. Os colaboradores percebem que são vistos como indivíduos e que sua saúde e bem-estar são importantes para a organização. 

Com isso, há um senso de pertencimento e conexão emocional com a empresa, aumentando seu engajamento e comprometimento. Isso pode aumentar o senso de propósito dos colaboradores, fazendo com que se sintam mais comprometidos com os objetivos e valores da empresa.

Melhoria do clima organizacional

A melhoria do clima organizacional é um benefício significativo de promover campanhas de saúde em uma empresa, já que a empresa demonstra que se preocupa com o bem-estar dos colaboradores. Isso cria uma cultura de cuidado e bem-estar, onde os funcionários se sentem valorizados e apoiados. 

Como consequência há o fortalecimento dos relacionamentos interpessoais, já que as atividades promovem a interação e o engajamento entre os colaboradores, fortalecendo os relacionamentos interpessoais. Isso cria um senso de comunidade e colaboração no local de trabalho, contribuindo para um clima organizacional mais saudável.

Redução de acidentes de trabalho

Com as campanhas de saúde, há um incentivo dos colaboradores a adotarem práticas seguras em seu ambiente de trabalho. Isso pode incluir o uso adequado de equipamentos de proteção individual (EPIs), o cumprimento de normas e regulamentos de segurança, a identificação e relato de condições inseguras, entre outros. 

Além disso, elas também são responsáveis por fornecer treinamento adequado aos colaboradores sobre como realizar suas tarefas de maneira segura e eficiente. Isso inclui treinamento específico para operar máquinas, manipular produtos químicos, lidar com substâncias perigosas, entre outros aspectos relacionados à segurança no trabalho. 

Como consequência, há o desenvolvimento de uma cultura de segurança na empresa. Uma cultura de segurança fortalecida envolve a participação e o comprometimento de todos os colaboradores em relação à segurança, tornando a prevenção de acidentes parte da rotina diária.

Fortalecimento do branding da empresa

Ao promover campanhas de saúde, a empresa demonstra seu compromisso com a responsabilidade social corporativa. Isso significa que a empresa está assumindo uma postura proativa em relação à saúde e ao bem-estar dos colaboradores, além de contribuir para a melhoria da saúde da comunidade em que está inserida. 

Além disso, é criado uma associação positiva entre a empresa e a ideia de ser uma organização saudável. Essa imagem de empresa saudável pode ser percebida tanto pelos colaboradores quanto pelos clientes.

Como fazer suas campanhas de saúde

Além de conhecer os benefícios de se implantar uma campanha de saúde, é importante saber como implementar de forma efetiva. Para esse fim, há algumas medidas que podem facilitar e torná-las mais eficazes para o bem estar do colaborador. 

O primeiro passo é definir seus objetivos

O primeiro passo na hora de criar uma campanha de saúde dentro de uma empresa é definir de forma clara seus objetivos, ou seja, deve ser estabelecido os objetivos que a campanha quer atingir dentro da organização. 

Dessa forma, é possível apenas acompanhar as campanhas tradicionais de saúde ou ter objetivos mais amplos, onde o bem-estar e a condição de equipe saudável constituam elementos essenciais. 

Avalie as necessidades dos seus colaboradores

Cada empresa e seus colaboradores têm necessidades específicas em termos de saúde e bem estar. Por isso, ao avaliar as necessidades dos colaboradores, é possível obter informações sobre os principais problemas de saúde, hábitos e comportamentos que afetam a equipe. 

Logo, esses insights permitem personalizar as campanhas de saúde para abordar as preocupações mais relevantes e fornecer informações e recursos adequados.

Além disso, ao envolver os colaboradores na avaliação de suas próprias necessidades de saúde, eles se sentem valorizados e parte do processo. Isso aumenta o engajamento e a participação ativa nas campanhas de saúde. 

Selecione os temas que serão abordados

Selecionar temas específicos permite que a campanha se concentre nos principais desafios de saúde enfrentados pelos colaboradores. Isso pode incluir temas como prevenção de doenças crônicas, gerenciamento do estresse, promoção de uma alimentação saudável, atividade física, saúde mental, entre outros. 

Como consequência, os temas selecionados fornecem uma oportunidade de educação e conscientização sobre questões de saúde específicas. Com isso, a campanha pode fornecer informações atualizadas, dados relevantes, dicas práticas e recursos úteis para ajudar os colaboradores a entender melhor os temas abordados. 

Acompanhamento e avaliação dos resultados da campanha

Uma boa dica ao fazer uma campanha de saúde é acompanhar e avaliar os resultados. Isso é fundamental para compreender se a campanha alcançou os objetivos estabelecidos, se as metas foram atingidas e se houve melhorias mensuráveis na saúde e no bem-estar dos colaboradores. 

Essa avaliação ajuda a determinar se a campanha foi bem-sucedida e quais aspectos podem ser aprimorados. Ela pode revelar quais programas ou estratégias não tiveram o impacto esperado, onde houve baixa participação ou quaisquer outros pontos fracos identificados. 

Conte com a Dili

Agora que você aprendeu como implementar uma campanha de saúde na sua empresa, sabe da sua importância para o bem estar dos colaboradores.  Por isso, não hesite em investir nela para garantir um ambiente de trabalho mais eficiente.

Entre em contato conosco e promova condições de trabalho saudáveis!

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